Сырный суп с курицей
Нежный суп на плавленом сыре: густой, кремовый и готовый за сорок минут, без единой ложки сливок. Сыр разойдется быстрее, если подержать его в морозилке и натереть.
Что понадобится
- Курица 300 г
- Плавленый сыр 200 г
- Картофель 3 шт
- Морковь 1 шт
- Лук 1 шт
- Растительное масло 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- Зелень (по желанию) пучок
- Хлеб (по желанию) для подачи
КБЖУ на порцию
Блюдо на 4 порции, числа даны на одну
- 375 ккал Калории
- 22.8 г Белки
- 24.1 г Жиры
- 16.7 г Углеводы
Посчитать свою порцию в калькуляторе КБЖУ
Посчитано по списку продуктов. Это оценка: жирность творога, сметаны и мяса у всех разная, часть масла остается на сковороде. Считайте числа приблизительными.
Как готовить
- Курицу нарежьте кубиками и отварите в полутора литрах воды 20 минут.
- Добавьте картофель кубиками и варите 12 минут.
- Обжарьте лук с морковью до мягкости и отправьте в кастрюлю.
- Плавленый сыр нарежьте кусочками и вводите в суп по одному, все время помешивая.
- Держите на слабом огне, пока сыр полностью не разойдется, минут пять.
- Посолите, поперчите, посыпьте зеленью.
Сырный суп получается кремовым без единой ложки сливок: всю плотность дает плавленый сыр. Берите тот, что в ванночках или брикетах, без добавок вроде грибов и ветчины, они мешают вкусу.
Сыр разойдется быстрее, если заранее подержать его в морозилке двадцать минут и натереть на терке. Холодный сыр режется и трется, теплый мажется по ножу.
Плавленые сыры отличаются друг от друга сильнее, чем кажется. Те, что сделаны из настоящего сыра, расходятся в горячем бульоне полностью и дают гладкий суп, а сырные продукты с растительным жиром часто остаются крупинками и всплывают масляной пленкой. Отличить проще всего по составу: молоко и сыр в начале списка это хороший знак.
Вводить сыр надо в кипящий, но не бурлящий бульон и по одному кусочку, помешивая между закладками. Высыпав все сразу, вы получите ком на дне, который прилипнет и подгорит раньше, чем разойдется.
Курицу берут любую, но на бедре суп выходит наваристее. Грудка дает более чистый вкус и меньше жира, зато легко пересыхает: ее лучше опускать в уже кипящую воду и варить недолго.
Соль в конце это не осторожность, а необходимость. Плавленый сыр солоноват сам по себе, и суп, посоленный заранее, после закладки сыра часто оказывается пересоленным без возможности исправить.
Гренки к сырному супу подают отдельно, а не бросают в кастрюлю. В супе они размокают за пару минут, теряя весь смысл, а поданные горсткой в тарелку дают контраст мягкому крему.
Разогревают такой суп на слабом огне и не доводя до кипения: при бурном нагреве сырная эмульсия расслаивается, и сверху собирается жир.
Гренки к нему проще всего сделать по рецепту чесночных гренок. Из супов той же плотности посмотрите крем-суп из брокколи и грибной суп из шампиньонов.
Не солите суп до того, как разошелся сыр. Плавленый сыр сам соленый, и легко переборщить.