Заготовки

Маринованная цветная капуста на зиму

Хрустящие соцветия в кисло-сладком маринаде. Горячая заливка без долгой стерилизации, банки спокойно стоят в кладовке всю зиму.

Маринованная цветная капуста с морковью и болгарским перцем в стеклянной банке
Время 1 ч
Порции 10
Продуктов 10
Ккал в порции 105

Что понадобится

  • Цветная капуста 2 кг
  • Морковь 1 шт
  • Болгарский перец (по желанию) 1 шт
  • Чеснок 4 зубчика
  • Вода 1.5 л
  • Сахар 4 ст. л.
  • Соль 2 ст. л.
  • Уксус 150 мл (9%)
  • Лавровый лист 2 шт
  • Перец 10 горошин

КБЖУ на порцию

Блюдо на 10 порции, числа даны на одну

  • 105 ккал Калории
  • 5.2 г Белки
  • 0.6 г Жиры
  • 19.4 г Углеводы

Посчитать свою порцию в калькуляторе КБЖУ

Посчитано по списку продуктов. Это оценка: жирность творога, сметаны и мяса у всех разная, часть масла остается на сковороде. Считайте числа приблизительными.

Как готовить

  1. Разберите кочаны на соцветия размером с грецкий орех, срезая жесткую кочерыжку.
  2. Замочите соцветия на 15 минут в холодной подсоленной воде, чтобы вышли мошки и мелкий сор.
  3. Промойте капусту под проточной водой от рассола и дайте стечь.
  4. Бланшируйте соцветия в кипящей воде 2 минуты: они должны остаться упругими и хрустящими.
  5. Разложите капусту по стерилизованным банкам, перекладывая кружками моркови, полосками перца и зубчиками чеснока.
  6. Вскипятите воду с солью, сахаром, лавровым листом и горошинами перца, проварив маринад 2 минуты.
  7. Влейте уксус, дождитесь повторного закипания и сразу снимите маринад с огня.
  8. Залейте банки кипящим маринадом до самого верха и закатайте крышками.
  9. Переверните банки вверх дном и оставьте под одеялом до полного остывания.

Маринованная цветная капуста выигрывает у огурцов и помидоров в одном: она остается хрустящей даже через год в кладовке. Секрет в короткой бланшировке: две минуты в кипятке убирают капустную горечь и сырой привкус, не успевая размягчить соцветия.

Дальше работает горячая заливка: кипящий маринад прогревает банку насквозь, и возиться с долгой стерилизацией не нужно, хватает одеяла, под которым банки медленно остывают. Медленное остывание тут не прихоть: оно продлевает время, в течение которого содержимое банки остается горячим, и работает как продолжение стерилизации.

После бланширования соцветия окунают в холодную воду. Резкое охлаждение останавливает готовку мгновенно, иначе капуста доходит от собственного тепла и теряет хруст еще до банки.

Главная ошибка это варить капусту до мягкости, жалея, что она сырая. В банке соцветия дойдут сами, настаиваясь в кислом маринаде, а переваренные превратятся в кашу уже через неделю.

Вторая ошибка это кипятить маринад вместе с уксусом: кислота выпаривается, и заготовка может забродить. Уксус вливайте в самом конце, дождавшись закипания, и сразу разливайте по банкам.

Соцветия разбирают одинакового размера. Крупные не промаринуются до середины, мелкие размякнут, и в банке окажется разнобой.

Болгарский перец и морковь здесь ради цвета и легкой сладости, без них капуста тоже получится, банка просто будет скромнее на вид. Морковь лучше резать кружками, а не тереть: тертая мутит маринад.

Столовый уксус можно заменить яблочным, увеличив количество до двухсот миллилитров: он слабее по кислоте, обычно шесть процентов против девяти. Банки удобно стерилизовать в духовке, десять минут при ста двадцати градусах, крышки прокипятить отдельно.

Берите плотные белые кочаны без темных пятен. Рыхлые сероватые головки после маринования горчат, и никакой маринад этого не исправит.

Рядом стоят другие заготовки из той же капусты: цветная капуста в панировке на зиму, овощная смесь с цветной капустой и простая заморозка соцветиями.

Пробовать капусту имеет смысл не раньше чем через две недели: маринад должен пропитать соцветия до середины. Закрытые банки стоят в темной кладовке год, открытую держите в холодильнике и съедайте за пару недель.

Получилось приготовить?

Поставьте оценку - она поможет другим выбрать рецепт, который точно выходит.

Оценок пока нет - поставьте первую

Опубликовано 20 августа 2026 г. Обновлено 8 сентября 2026 г.

← Найти другой рецепт

Похожие рецепты

Приложение на домашний экран